文章来源： 健康与美容

　　作者：HB

　　使用了SPF值高的防晒产品，就感觉放心了？实际上，比起追求防晒数值，能够增强UV效果、维持美好肌肤的秘诀是下面列出的4大关键词。令防晒效果更持久，连之后的底妆效果也截然不同。

　　在干燥的肌肤涂防晒、涂抹量不充分、涂抹时用力过猛、涂抹后直接上妆，造成防晒脱落……这些是大多数女性在使用防晒时会出现的问题。

　　专业人士和一般人之间最显著的差别在于，手指的使用技巧。试着留意自己在涂抹防晒时，是不是会无意识地用力摩擦肌肤。可以将手弯曲成翅膀的形状，轻轻触摸、涂抹，这是令面部整体涂抹均匀的秘诀。

　　防晒之前的基础护理

　　涂抹防晒产品之前，首先要使用化妆水、乳液和面霜等给予肌肤充分保湿。用掌心按压，令保湿产品与肌肤充分贴合，至保湿成分完全浸透肌肤需要3分钟。这样可以调整肌肤的防护机能，提高针对紫外线损伤的预防效果。

　　保证必要的使用量是基本

　　只有防晒产品的用量正确，才能获得防紫外线的效果。乳液或乳霜型产品的用量为1元硬币大小。美容液型为大约2颗珍珠的大小，根据产品类型，必要的用量会有所区别，所以使用前一定要先阅读使用说明。

　　轻柔触摸是使用手指涂抹时的关键

　　如果用伸直的食指涂抹，容易在肌肤表面用力过度。所以，使用不易用力的中指和无名指。弯曲手心用从指尖到第二关节的指腹，在肌肤表面轻柔涂抹。

　　用间隔护理令防晒充分附着

　　涂完防晒后，间隔5分钟后再进行下一步的底妆处理。这样可以令防晒附着于肌肤，充分发挥防紫外线效果。在等待的时间里，可以喝茶、喝咖啡，或者是刷牙、做发型等，有效利用时间。

　　很多人都认为只要涂了防晒，就可以安心。但是，为了充分预防紫外线造成的损伤避免肌肤干燥也是很重要的。每天早晨的保湿护理后，间隔3分钟令保湿成分充分浸透肌肤，再涂抹防晒产品。

　　另外，涂好后，间隔5分钟是基本。只有完全附着于肌肤，才能充分发挥阻隔紫外线的功效。利用“间隔涂抹法”，告别色斑、暗沉、肤色不均光透肌肤指日可待！

　　为了将必要用量的产品涂抹均匀，要从在手心将防晒分成4份开始。首先，涂抹大面积的脸颊和额头。然后，是鼻子和下巴、眼周等细小部位。接着，再涂抹肩部、耳后和颈后，以及重复涂抹脸颊，这就是完美的防晒涂抹步骤！