养成厚脸皮，我的护肤的终极目标！

　　这里的“厚脸皮”可不是个贬义词。从护肤的角度来说，厚脸皮才更健康！

　　它指的是我们皮肤屏障更健康强韧、耐受度更高，皮肤的状态更稳定。反之脸皮偏薄的通常会更容易出现敏感、泛红、斑点等皮肤问题，特别是在换季、温差变大的时候，皮肤的状态更是特别不稳定。

　　作为人体的第一大器官，皮肤的结构大致分为表皮层、真皮层和皮下组织，每一层都对维持皮肤的健康起着重要的作用。

　　皮肤厚度随着部位不同有差别，最薄的是眼部皮肤厚度约为0.5mm，面部皮肤平均厚度约为1~1.5mm。其中表皮的平均厚度在0.2mm左右，是皮肤的最外层，负责调节水分和电解质，防止干燥的同时，给皮肤提供保护屏障保护，抵抗外界有害因素或物质的影响。

　　我们说的脸皮厚不厚，一般由表皮层决定，大多数表皮细胞是角质形成细胞。它们形成于表皮最下面的基底层，新生的角质形成细胞缓慢地向表皮的最上层迁移，一旦到达皮肤表面，便逐渐老化脱落，被下层的新细胞所代替，也就是皮肤角质细胞的一个完整代谢周期。正常皮肤角质层代谢周期为28~56天，即一个角质细胞从产生、生长、成熟、死亡到脱落所需的时间。

　　厚脸皮主要依赖于角质层，而角质层和皮脂膜组成了皮肤的天然防御屏障，所以你是“城墙皮”还是敏感皮，取决于它们的状态。

　　其中影响厚脸皮的先天因素，主要和性别与年纪有关。男生的脸皮平均厚度超出女生1微米，再加上男生的代谢旺盛，油脂分泌量偏多、很容易有老化角质堆积堵塞毛孔的问题。当然，女生如果遇到体内激素紊乱（压力过大），也会产生同样的皮肤问题；其次年龄的增长会影响角质的更新速度，胶原蛋白的流失也会导致脸皮越来越薄。

　　除了上面的先天原因，还有很多后天的因素也影响着角质层健康，比如过度清洁、频繁去角质、刷酸、经常使用一些猛药护肤成分等。对照下自己的护肤习惯，如果你有以上的护肤习惯且皮肤也呈现出不稳定的状态，那么就要注意了，你脸皮可能已经不够厚了！

　　不要过度清洁

　　早晚间都要用皂基成分为主的洁面洗脸的人注意了，你的皮脂膜合成的速度也许远远赶不上你洗刷它的速度！