原标题:国际鞋履 | 科学的健身生活方式,训练鞋的选择需要更加“专精”

  转载自:WWD国际时尚特讯

  我们都知道养成良好的健身习惯对我们的健康很重要,而为了确保最好的运动状态,选择一双得体的健身鞋来锻炼将有助于你收获舒适、更好的运动表现,并避免受伤。如果你穿着不合适的鞋款健身,将会面临起水泡、感染、脚趾甲脱落等多重健康风险。

  而最好的健身运动鞋将取决于你计划进行的锻炼类型。例如力量训练的运动鞋与跑步的运动鞋便不同。自行车课程的鞋子可能与HIIT(高强度间歇训练)训练的鞋款也会有所区别。不同类型的运动会给你的身体带来不同类型的压力,例如跑步鞋便不能用作重训鞋,因此为了进一步优化你的健身体验,选择适合自己的健身运动鞋是你开启健康生活方式的关键开端。

  Nike

  Metcon 8

  Nike的这双Metcon 8综合来看是极为出色的全能运动鞋。宽而平的外底提供平衡和支撑。橡胶胎面包裹在鞋侧,在绳索攀爬或改变方向时,你会获得额外的抓地力。泡沫中底为大多数训练提供了一定的能量回报,但可能不是跑步或有氧运动的最佳选择。钩环式搭扣可锁住鞋带,使其不会卷入运动器械。

  Reebok

  Nano X2

  如果你正在寻找可以完成从HIIT训练到力量训练再到短时间有氧运动的运动鞋,这款Nano X2是首选。锐步毫无疑问是值得信赖的健身训练品牌,为你提供各种训练所需的支撑和灵活性。泡沫中底质地轻盈,但能提供灵敏的能量回馈,让你的步伐充满弹性。外底有一个特殊的凸耳图案,可以在多个表面使用,所以你可以从健身房地板到户外,而不会错过任何节拍。鞋面具有一体式支撑,鞋跟夹略低,提供更好的稳定性。

  On

  Cloudswift 3

  这双来自On昂跑的鞋款旨在让你在道路和混凝土上可自信奔驰,它专为城市跑步而设计,具有更坚固的底座和宽阔的鞋跟,在坚硬的地面上提供额外的支撑和缓冲。鞋底上的大凸耳很有抓地力,有助于提供更大的稳定性。该鞋款采用无接缝设计,弹性鞋带可快速紧密贴合。摇杆形状可以缓和冲击,从而将能量转移到你的步伐之中。

  Adidas

  Dropset Trainer 2

  Adidas这款中性运动鞋拥有一个平坦、稳定的鞋底结构,非常适合举重训练。鞋面由透气的再生材料制成,并搭配透气窗设计,在炎热的健身房氛围中提供更多的降温效果。侧壁从底部包裹在鞋周围,增加了更多的稳定性和脚踝支撑。这款Dropset训练鞋的鞋头有点宽,所以如果你需要为宽脚掌留出更多的活动空间,这款鞋是个不错的选择。

  Nike

  Pegasus Trail 4 GORE TEX

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