感情中总觉得自己不被爱？工作中总觉得自己不够好？生活中总觉得自己不配得？你若盛开，清风自来，当你活出你自己，全世界都会来爱你。...

28 堂书法技法课，以四段进阶的结构，从基本功入手，手把手教你掌握隶书基本书写技巧。了解丰富精彩的书法文化，体会书写力量的同时，感受传统文人的精神气质。...

这是一套简单高效、全面、系统的英语能力提升课程，可以在3个月内帮助一个初中基础的英语学习者到达四六级水平，并说出流利的地道美式发音，树立说英语的自信，通过国内主流的英语考试。...

《自我的重建：成为内控者》是一套有关自我成长与发展的理论和实践系统。整个课程以认知行为疗法，正念疗法、积极心理学，以及目标管理和高效能研究为理论基础，涵盖了成长的几个重要阶段：从认知重建与情绪调节，到高效能习惯的养成，再到价值的输出与创造。每个阶段都有相应的学习和训练目标。...

背单词背不进去？学语法有点枯燥？看原著坚持不了？21天英语歌曲课，边听边唱边学习，拯救你的英语听说，让英语学习更有趣！...

我们的身体会累，心理也会累，不同之处在于身体累了，会提醒我们该休息了，心理累了我们却意识不到它....而职场人群的心理压力和身心危机早已成为普遍现象，正念训练可以调试人体状态，提高免疫力减轻焦虑，改善抑郁等！...

刷新三观，改变元认知，掌握阶级跃迁的三把镰刀：认知，沟通，销售。在张一鸣，张小龙等成功人士身上可以清晰看到这三把镰刀的威力！...

出国时，大部分中国人都会遇到很多尴尬，说好口语真不难，关键要用对方法。每天20分钟，轻松学会旅游必备英语，让你的国外游，轻松自如不焦虑！...

本课程从规范饮食+拉伸练习+体态矫正入手，3 管齐下，通过 10 节干货满满的视频训练课程，帮助已经错过生长高峰期的人弥补身高遗憾，获得修长身材。...

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