教你好好控制自己的情绪思维方式和习惯，管理好自己的情绪，说到情绪管理大家都知道就是好好控制自己的情绪思维方式和习惯。殊不知情绪管理就是一种精力管理，情绪精力管理是精力管理的一种，也是和我们的生活息息相关的。学会管理自己的焦虑易怒，收获对自己情绪的底层认知，减少消极思维带来的消极情绪，做自己情绪的管理者。...

女人对穿搭形象很重视，现在也越来越多的男士对于穿搭比女生还精致，还非常会穿，很快就晋升成了男神之列。尽管现在市场上男士的服装款式没有女士多，只要按照自己的色彩季型和风格来穿，也能穿出男神范儿。...

你是否正在面临这样的问题？ 工作使你疲惫，极少休息，不断消耗？ 制定的计划难以完成，很难长时间专注做事？ 休息效果差，晚上焦虑失眠，第二天更加疲惫？ 业余时间想看书、自学，但是下班了就累得只想躺着？每个人都可以通过系统、科学的方法提升自己的精力，一个精力充沛的人每天比精力差的人多出5个小时的时间，如果你也想让自己变得更加精力充沛，跟薛笑老师一起学成功人士的精力管理术。...

只有学会专业的沟通技术，才能从根本上激活个体和组织的活力！特别是管理者，更应该要懂得高情商管理，做到真正识人，懂人，用人！...

为什么我不论做什么事情都畏畏缩缩，经常怀疑自己？为什么我经常不懂拒绝，无意识得想要讨好别人？为什么我总是害怕与人交往，无法融入人群，孤僻自卑？其实，这些都是心理缺乏营养的表现。如同一颗种子的成长，需要阳光、水等营养一样，人既需要物质营养保障基本的生命力，更需要被无条件接纳、被重视、被肯定和认同等心理营养，这些也正是我们幸福人生的最底层代码。...

课程来自短视频精细化文案，价值333元。学完收获：拥有从0-10万粉丝内容规划能力、具备源源不断内容创作能力、找到属于自己个性化的魅力镜头变现力、找到自己的差异化账号定位、具备定期内容升级迭代能力。...

剧本杀已经凭借着其推理、角色扮演、沉浸式体验等元素，成为了当下年轻人的社交新宠，讲着故事，就把钱挣了。9节课程带你学习了解剧本杀创作写作变现营。...

这是猫博士“名著：从阅读到写作”系列课程的第一个系列课题。讲透1部莎士比亚的经典剧作，全年总共讲12部。之所以采取“月更”的方式，是为了给大家留出充分的阅读、思考和创作时间。课程中，拆解结构，读透莎士比亚12部经典剧作 拓展思路，向大师学习写作的方法与技术，首先从阅读的角度，拆解剧作，透析故事结构、人物结构、叙述结构与世界结构，并且延伸到拥有类似结构的其他作品。这个部分会以视频课程的方式呈现。...

AE系统性知识体系构建+全顶级案例讲解，资深MG动画讲师带你飞，7年动态设计经验，专精MG动漫、图形特效、UI动效领域，手把手传授给你独家秘籍。...

尤克里里是一件非常简单好学的乐器，不需要任何乐器基础都是可以学会这件乐器的，相比吉他的六弦，尤克里里只有四弦，这就在学习上要轻松不少。但是即使是四弦，也有尤克里里的指法图，接下来就跟随老师一起学习尤克里里入门基础教程吧。...