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魅力男神系列之约会教科书
如果心中有了喜欢的女孩子,那么一定想与她有一场美妙的约会吧,一场约会,使你们彼此更加了解对方,也可能会增加对彼此的好感,一定要注意自己的形象,展现自己的魅力,让女神被你吸引,让她主动与你提出再一次约会的请求。如果女神真的邀请你和他一起约会,那么你一定要为这次约会进行完美的准备。本课程教你如何在约会时提升自己的魅力从而让你的女神被你深深迷住。...
魅力男神系列之新手聊天模板
在恋爱过程中,有一个好的语言表达能力会非让你的恋爱变得更加轻松,但是语言表达能力差、情商低怎么恋爱呢?其实,恋爱的聊天技巧是可以练出来的,学会了恋爱聊天的模板。语言表达能力差、情商低也可以很好地恋爱。...
21天健身突破人生首个10KM
课程介绍跑步是日常方便的一种体育锻炼方法,是有氧呼吸的有效运动方式,跑步过后会很累,切记千万不要立刻喝水,不可以蹲下或躺下;应做放松运动,有利于减少疲劳,让我们跟随课程来一起...
男女适用的零基础减脂塑形课
课程介绍全面的饮食讲解让你学会给自己定制饮食计划,全身训练动作库详细的动作讲解小白也能轻松上手!你做好准备成为猛男了吗?学习地址百度:https://pan.baidu.com/s/1RekmMpGG0...
一介粗人健身房入门计划课程
课程介绍很多人办了卡却不知道怎么锻炼,也不知道去健身房应该准备些什么。他们比较茫然,每次去健身房的时候都只会跑跑步就回家了,这样的锻炼方式是比较低效的。第一次去健身房...
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课程介绍我们在练拳的过程中,有很多基本的拳击技巧,这些技巧会提升你的训练,攻击和防守技巧。保持你的站架,出拳要犀利。这样你会在有限时间高质量的完成练习。如果你想姿势正确...
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三连冠刘孟易教你打造健体好身材
课程介绍课程共14篇,内容包括胸部雕刻动作演示、细节展示,胸部动作独家经验总结、细节讲解,肩部雕刻动作演示+肩部动作独家经验总结+背部雕刻动作演示+腿部动作独家经验总结以...
健美精英训练营讲座视频课程
课程介绍练了13年健身健美的牟从夺得了世界级健美大赛的冠军,牟丛在健身学院向学员分享自己的经验,课程包含基础理论知识、肩臂部理论知识、臀部实操指导、背部实操指导、腹部...
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